運動嫌いがダイエットをするときに知るべき一つのルール

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たのしいスポーツ栄養士によるスポーツ食育

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03食事術・ダイエット: 2015/10/05

運動嫌いがダイエットをするときに知るべき一つのルール

03食事術・ダイエット: 2015/10/03

痩せるためには太る覚悟も必要

プロフィール

たのしいスポーツ栄養士　南部真也

地方の徳島からスポーツを頑張る子どもたちが食べることで後悔を残さないため講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト８。メディアへの露出（新聞掲載10回以上）、講演（述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた）が得意です。【夢はスポーツ栄養士として四国を制覇！】

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