腹筋より腸内環境が大事、胃腸の弱い人は腸必見の健康法

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たのしいスポーツ栄養士によるスポーツ食育

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03食事術・ダイエット: 2015/09/30

腹筋より腸内環境が大事、胃腸の弱い人は腸必見の健康法

03食事術・ダイエット: 2015/06/05

健康の秘訣は胃腸にあり！極秘の胃腸強化術

プロフィール

たのしいスポーツ栄養士　南部真也

地方の徳島からスポーツを頑張る子どもたちが食べることで後悔を残さないため講演やチームサポート、個別サポートを行なっています。サポートチームは全国大会でベスト８。メディアへの露出（新聞掲載10回以上）、講演（述べ1,000人以上の”スポーツを頑張るけど食事量が足りなく、結果が結びついていなかった選手”に食の大切さを伝え、練習効率を高めた）が得意です。【夢はスポーツ栄養士として四国を制覇！】

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